Спортивный клуб «Ударник»
Тайский бокс (Муай тай) для девушек
в Санкт-Петербурге
Нужно только решиться -
В джазе только девушки - так и у нас создана специальная группа только для представительниц прекрасного пола.
Возглавляет группу очень общительный, яркий и легкий в общении инструктор - Анна Гречаная.
Запишитесь на пробную тренировку и убедитесь во всем сами:
Хотите попробовать?
Приходите, вам понравится! Пробная тренировка всего 500₽
или пишите сразу в WhatsApp
Тайский бокс - популярное искусство боя, в котором практически все изучаемые элементы довольно простые, их способна выполнить любая девушка, которая придет на тренировку. В муай-тай в основном используют удары локтем и коленом, прямые удары стопой.
Тайский бокс глобально оздоравливает организм, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, улучшает качество мышц, появляется рельефность, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Ускоряется и обмен веществ, снижается вес (даже быстрее, чем после занятий в фитнес-зале с установленным рационом питанием), укрепляется иммунитет. Когда все «системы работают отлично», вы чувствуете себя лучше, а значит, счастливее.
Научитесь защищать себя, станете сильнее телом и духом. Тренировки проходят на позитиве, если что-то не получается или в силу физических возможностей вам не выполнить - задание заменяется на альтернативное. Спарринги в группе не обязательны, а по желанию
Тайский бокс глобально оздоравливает организм, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, улучшает качество мышц, появляется рельефность, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Ускоряется и обмен веществ, снижается вес (даже быстрее, чем после занятий в фитнес-зале с установленным рационом питанием), укрепляется иммунитет. Когда все «системы работают отлично», вы чувствуете себя лучше, а значит, счастливее.
Научитесь защищать себя, станете сильнее телом и духом. Тренировки проходят на позитиве, если что-то не получается или в силу физических возможностей вам не выполнить - задание заменяется на альтернативное. Спарринги в группе не обязательны, а по желанию
Тайский бокс - популярное искусство боя, в котором практически все изучаемые элементы довольно простые, их способна выполнить любая девушка, которая придет на тренировку. В муай-тай в основном используют удары локтем и коленом, прямые удары стопой.Тайский бокс оздоравливает организм, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, улучшает качество мышц, появляется рельефность, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Ускоряется и обмен веществ, снижается вес, укрепляется иммунитет. Когда все «системы работают отлично», вы чувствуете себя лучше, а значит, счастливее.
Научитесь защищать себя, станете сильнее телом и духом. Тренировки проходят на позитиве, если что-то не получается или в силу физических возможностей вам не выполнить - задание заменяется на альтернативное. Спарринги в группе не обязательны, а по желанию
Посмотрите короткие видео
На видеозаписях отрывки тренировок по тайскому боксу с Анной Гречаной
Запишитесь на пробное занятие
и поймете, понравится ли вам такой формат занятий или нет
Анна Гречаная
Инструктор женской группы по тайскому боксу.
Охотно делится опытом на простом доступном языке, не забывая про разнообразие и функциональность тренировок, вдохновляя своим примером.
Тренировки с Анной особенно хорошо подойдут тем, кто только начинает постигать азы тайского бокса.
Анна искренне считает, что: «Нет ограничений по возрасту, весу и т.д. Только желание и немного свободного времени на себя 😉»
Охотно делится опытом на простом доступном языке, не забывая про разнообразие и функциональность тренировок, вдохновляя своим примером.
Тренировки с Анной особенно хорошо подойдут тем, кто только начинает постигать азы тайского бокса.
Анна искренне считает, что: «Нет ограничений по возрасту, весу и т.д. Только желание и немного свободного времени на себя 😉»
Посмотрите расписание тренировок с Анной
Остались вопросы?
Перезвоним и проконсультируем бесплатно! Вас это ни к чему не обязывает.
Еще больше информации в наших социальных сетях. Подписывайтесь и узнавайте все новости первыми!