Спортивный клуб «Ударник»
Кроссфит в Санкт-Петербурге
Нужно только решиться -
🏋🏻♀️Зачем нужен Функциональный Тренинг/Кроссфит?
Энергетический расход занятий функциональным тренингом намного выше того, который даёт обычный силовой тренинг.
Он развивает прежде всего выносливость, мышечную силу, скорость, ловкость и координацию.
Это естественная нагрузка с собственным весом или специальным оборудованием, в которую вовлекаются все группы мышц.
Энергетический расход занятий функциональным тренингом намного выше того, который даёт обычный силовой тренинг.
Он развивает прежде всего выносливость, мышечную силу, скорость, ловкость и координацию.
Это естественная нагрузка с собственным весом или специальным оборудованием, в которую вовлекаются все группы мышц.
🏋🏻♀️Функциональный тренинг/Кроссфит даёт тебе навыки.
Не сдаться преждевременно в спаррингах, на дистанциях, использовать свои силы и энергию правильно, разумно.
Если ты хочешь стать сильнее, повысить и ускорить результаты в своём виде спорта или же просто привести мышцы в тонус, приходи на пробную тренировку
Не сдаться преждевременно в спаррингах, на дистанциях, использовать свои силы и энергию правильно, разумно.
Если ты хочешь стать сильнее, повысить и ускорить результаты в своём виде спорта или же просто привести мышцы в тонус, приходи на пробную тренировку
Запишитесь на пробную тренировку по кроссфиту и убедитесь во всем сами:
Хотите попробовать?
Приходите, вам понравится! Пробная тренировка всего 500₽
или пишите сразу в WhatsApp
Функциональный тренинг (Кроссфит) в Санкт-Петербурге
Запишитесь на пробное занятие по кроссфиту
и поймете, понравится ли вам такой формат занятий или нет
Тренер по функциональному тренингу (Кроссфиту)
Дубровский Алексей
Инструктор по CROSSFIT LEVEL 1Выступающий спортсмен, призёр городских и всероссийских соревнований по подводному спортуИнструктор по фридайвингу школы им. Н. МолчановойИнструктор по фитнесуИнструктор по АЙКИДО 3 ДАН, ИАЙДО 2 ДАН
Стаж: 25 лет. 
Остались вопросы?
Перезвоним и проконсультируем бесплатно! Вас это ни к чему не обязывает.
Еще больше информации в наших социальных сетях. Подписывайтесь и узнавайте все новости первыми!