Назад на главную страницу:
Кроссфит для взрослых в Санкт-Петербурге
Кроссфит - высокоинтенсивные тренировки, в которые включены элементы тяжелой атлетики, гимнастики, аэробики, гиревого спорта и др. Это физическое развитие атлета по всем направлениям, таким как: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сила, выносливость, гибкость, скорость, координация, баланс, быстрота к смене нагрузок. Кроссфит - высокоинтенсивные тренировки, в которые включены элементы тяжелой атлетики, гимнастики, аэробики, гиревого спорта и др. Это физическое развитие атлета по всем направлениям, таким как: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сила, выносливость, гибкость, скорость, координация, баланс, быстрота к смене нагрузок.
Посмотрите короткие видео
На видеозаписях отрывки тренировок по кроссфиту с Григорием Безгубовым
Запишитесь на пробное занятие
и поймете, понравится ли вам такой формат занятий или нет
Григорий Безгубов
НГУ им.П.Ф.Лесгафта, тренерский факультет.
Направления: Кроссфит, Тяжелая атлетика, Силовые и жиросжигающие тренировки, Функциональный тренинг, подготовка спортсменов к соревнованиям по многоборью.
Мастер спорта по вольной борьбе. Чемпион Санкт-Петербурга, победитель международных турниров, призер городских соревнований по кроссфиту.
Более 6 лет опыта работы. Тренер победителей и призеров всероссийских и городских соревнований
Направления: Кроссфит, Тяжелая атлетика, Силовые и жиросжигающие тренировки, Функциональный тренинг, подготовка спортсменов к соревнованиям по многоборью.
Мастер спорта по вольной борьбе. Чемпион Санкт-Петербурга, победитель международных турниров, призер городских соревнований по кроссфиту.
Более 6 лет опыта работы. Тренер победителей и призеров всероссийских и городских соревнований
Посмотрите расписание тренировок с Григорием
Остались вопросы?
Перезвоним и проконсультируем бесплатно! Вас это ни к чему не обязывает.
Еще больше информации в наших социальных сетях. Подписывайтесь и узнавайте все новости первыми!