Назад на главную страницу:
Бокс для взрослых в Санкт-Петербурге
Бокс - это контактный «кулачный» вид боевого искусства, техника ведения боя которого построена на специальном комплексе приемов нападения и обороны. Движения по рингу быстрые и легкие, каждое движение точно спланировано, каждый шаг важен. Учим основам бокса, ставим удар, формируем технику.
Тренировки по боксу улучшают координацию, позволяют овладеть защитными навыками, выработать силу, выносливость. Во время боя задействованы абсолютно все группы мышц ног и корпуса, спортсмен всегда в движении.
Бокс развивает не только физические качества, но и развивает человека как личность. Психологическая устойчивость, смелость, сила духа и уверенность в себе - это то, что вы приобретаете в зале!
Тренировки по боксу улучшают координацию, позволяют овладеть защитными навыками, выработать силу, выносливость. Во время боя задействованы абсолютно все группы мышц ног и корпуса, спортсмен всегда в движении.
Бокс развивает не только физические качества, но и развивает человека как личность. Психологическая устойчивость, смелость, сила духа и уверенность в себе - это то, что вы приобретаете в зале!
Бокс - это контактный «кулачный» вид боевого искусства, комплекс приемов нападения, обороны, контратак. Учим основам бокса, ставим удар, формируем технику.
Тренировки по боксу улучшают координацию, позволяют овладеть защитными навыками, выработать силу, выносливость. Бокс развивает не только физические качества, но и развивает человека как личность. Психологическая устойчивость, смелость, сила духа и уверенность в себе - это то, что ыы приобретаете в зале!
Тренировки по боксу улучшают координацию, позволяют овладеть защитными навыками, выработать силу, выносливость. Бокс развивает не только физические качества, но и развивает человека как личность. Психологическая устойчивость, смелость, сила духа и уверенность в себе - это то, что ыы приобретаете в зале!
Мы ждем именно вас!
Групповая тренировка длится 90 минут. Включает в себя: интенсивную разминку - работу в парах/на снарядах/у зеркала - физическую подготовку - спарринги
Посмотрите короткие видео
На видеозаписи отрывки тренировок по боксу с Николаем Кузнецовым и Ильей Грабовским
Запишитесь на пробное занятие
и поймете, понравится ли вам такой формат занятий или нет
Наши тренеры по боксу
Николай Кузнецов
Мастер спорта России по боксу с тренерским стажем более 10 лет.
Неоднократный призер турниров по боксу.
Тренировки проходят по уникальной технике бокса Романа Кармазина. Это не скучный классический бокс!
Неоднократный призер турниров по боксу.
Тренировки проходят по уникальной технике бокса Романа Кармазина. Это не скучный классический бокс!
Алексей Сумцов
Тренерский стаж с 2015 года
Высшее тренерское образование
МСМК по кикбоксингу
Михаил Гасанов
Победитель и призер всероссийских, городских и областных соревнований по боксу.
Алексей Буторин
Тренер по боксу, КМС Армейский рукопашный бой, КМС Ушу Саньда, призер городских и общероссийских соревнований по кик-боксингу, армейскому рукопашному бою, боевому самбо, муай-тай, сават, ушу саньда. Профессиональный боец ММА с 2009 года (Fight Force, М1, One FC, ACB/ACA)
Рекорд 16 побед / 4 поражения. Тренерский стаж: 3 года
Рекорд 16 побед / 4 поражения. Тренерский стаж: 3 года
Потапов Александр
Рептренер
Создатель проектов «Trapgladiator» и «Sportsunday», амбассадор бренда одежды «Питерский Щит» уже тренирует под сводами нашего клуба. Неформальный подход к процессу обучения , методики из разных боксёрских школ и полная энергоотдача для спортсменов на тренировках.
Стаж 5 лет
Создатель проектов «Trapgladiator» и «Sportsunday», амбассадор бренда одежды «Питерский Щит» уже тренирует под сводами нашего клуба. Неформальный подход к процессу обучения , методики из разных боксёрских школ и полная энергоотдача для спортсменов на тренировках.
Стаж 5 лет
Выберите удобные дни и время для занятий
Научим побеждать
Наши спортсмены участвуют в городских, всероссийских и международных соревнованиях
Остались вопросы?
Перезвоним и проконсультируем бесплатно! Вас это ни к чему не обязывает.
Еще больше информации в наших социальных сетях. Подписывайтесь и узнавайте все новости первыми!